• De par leurs compositions, les compléments alimentaires de cette cure contribuent aux effets suivants:
• - Protéger les cellules contre le stress oxydatif
• - Un métabolisme énergétique normal
• - Réduire la fatigue
• - Contribuer à une fonction normale des enzymes digestives
• - Contribuer à un fonctionnement normal des muqueuses intestinales
• - Contribue à une fonction intestinale normale en accroissant les selles

• - Du 1^er jour au 20^ème jour – «Radis noir & Gingembre»
  Radis noir & Gingembre : 4 gélules par jour
• Consommez idéalement 2 gélules au repas du soir et 2 gélules au coucher. Chaque prise doit être accompagnée d’un grand verre d’eau. Si vous avez eu ou connaissez une faiblesse au niveau du foie, commencez par 1 à 2 gélules par jour durant les 3 premiers jours, puis augmentez la prise jusqu’à 4 gélules par jour.
• Précautions Contre-indication, déconseillé pour les personnes souffrant de calculs biliaires ou d’obstruction des voies biliaires. Consultez votre médecin ou pharmacien en cas d’usage concomitant d’anticoagulants. Contre-indiqués aux femmes enceintes et aux enfants. Allergie, aucune connue.
• - Du 21^ème jour au 60^ème jour – «Probiol^®» et «Piloselle»
  Probiol^®: 3 cullières à café par jour
• Pour un effet optimal, il est conseillé de consommer Probiol^® à jeun, 15 minutes avant le petit déjeuner. Probiol^® peut-être mélangé dans de l’eau tempérée ou dans un yaourt. Si après les premières prises vous ressentez un effet de ballonnement ou de ramollissement des selles, c’est dû aux fibres que votre organisme n’a plus l’habitude de traiter. Il faut alors diminuer la dose à 2 cuillères à café par jour, puis augmentez progressivement.
• Précautions Déconseillé en cas de prise concomitante de médicaments. Allergie, aucune connue.
• Piloselle : 2 gélules par jour
• Consommez idéalement 1 gélule durant le repas du matin et 1 gélule durant le repas de midi avec un grand verre d’eau.
• Précautions Ne pas utiliser plus de 6 semaines sans avis médical. Déconseillé chez l’enfant sans avis médical préalable. Allergie, aucune connue.

Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.

• Pour une efficacité optimale, notre naturopathe recommande :
• Alimentation
• - Rester hydraté est très important lors d’une cure Detox. Aussi, buvez plus que d’habitude, au minimum 2 litres d’eau, ou de thé vert durant la journée. Évitez les boissons sucrées, gazeuses, ainsi que la caféine et l’alcool.
• - Mangez beaucoup de légumes, tels que les épinards, la blette, le brocoli, ainsi que des fruits et des salades de saison.
• - Évitez les mauvaises graisses de sources animales, les viennoiseries, le sucre blanc et les plats précuisinés.
• Sport
• - Pratiquez régulièrement des activités physiques, c’est bon pour le moral et la tonicité. Y consacrer quelques minutes tous les jours procure déjà des bienfaits. Par exemple, une marche en extérieur, en respirant de grands bols d’air afin de favoriser la détoxification par les voies respiratoires.